Wissen, was auf dem Teller ist
Kuchen, weiß, Trockenmischung
Kalorien und Nährwerte
diätetisch, einschließlich mit Zitronengeschmack
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 397 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 79.6 g 29%
- Fett 8.4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 6%
- Natrium 260 mg 11%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothensäure (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 296 mg 24%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.06 mg 6%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selen 2.5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 3 g | 79.6 g | 8.4 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 113 | 0.9 g | 22.6 g | 2.4 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 225 | 1.7 g | 45.1 g | 4.8 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 56 | 0.4 g | 11.3 g | 1.2 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 338 | 2.6 g | 67.7 g | 7.1 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 450 | 3.4 g | 90.3 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1.5 g | 39.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 4.5 g | 119.4 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 6 g | 159.2 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 7.5 g | 199 g | 21 g |
Fragen zu Kuchen, weiß, Trockenmischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Kuchen, weiß, Trockenmischung?
100 g Kuchen, weiß, Trockenmischung: 397 kcal, 3 g Eiweiß, 79.6 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung?
1 Portion (28.4 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung: 113 kcal, 0.9 g Eiweiß, 22.6 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung?
2 Portionen (56.7 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung: 225 kcal, 1.7 g Eiweiß, 45.1 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung?
½ Portion (14.2 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung: 56 kcal, 0.4 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung?
3 Portionen (85.1 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung: 338 kcal, 2.6 g Eiweiß, 67.7 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung?
4 Portionen (113.4 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung: 450 kcal, 3.4 g Eiweiß, 90.3 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kuchen, weiß, Trockenmischung?
50 g Kuchen, weiß, Trockenmischung: 199 kcal, 1.5 g Eiweiß, 39.8 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kuchen, weiß, Trockenmischung?
150 g Kuchen, weiß, Trockenmischung: 596 kcal, 4.5 g Eiweiß, 119.4 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172705 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe