Wissen, was auf dem Teller ist
Kuchen, weiß, Trockenmischung
Kalorien und Nährwerte
diätetisch, einschließlich mit Zitronengeschmack
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 397 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 80 g 29%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Natrium 260 mg 11%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 296 mg 24%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 3 g | 80 g | 8,4 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 113 | 0,9 g | 23 g | 2,4 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 225 | 1,7 g | 45 g | 4,8 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 56 | 0,4 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 338 | 2,6 g | 68 g | 7,1 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 450 | 3,4 g | 90 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,5 g | 40 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 4,5 g | 119 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 6 g | 159 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 7,5 g | 199 g | 21 g |
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Fragen zu Kuchen, weiß, Trockenmischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Kuchen, weiß, Trockenmischung?
100 g Kuchen, weiß, Trockenmischung: 397 kcal, 3 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung?
1 Portion (28,4 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung: 113 kcal, 0,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung?
2 Portionen (56,7 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung: 225 kcal, 1,7 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung?
½ Portion (14,2 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung: 56 kcal, 0,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung?
3 Portionen (85,1 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung: 338 kcal, 2,6 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung?
4 Portionen (113,4 g) Kuchen, weiß, Trockenmischung: 450 kcal, 3,4 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kuchen, weiß, Trockenmischung?
50 g Kuchen, weiß, Trockenmischung: 199 kcal, 1,5 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kuchen, weiß, Trockenmischung?
150 g Kuchen, weiß, Trockenmischung: 596 kcal, 4,5 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172705 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
