Wissen, was auf dem Teller ist

Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung

Kalorien und Nährwerte

Trockenmischung, unzubereitet

372
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.80 g
Fett3,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 372 kcal —
  • Eiweiß 4,1 g 8%
  • Kohlenhydrate 80 g 29%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
  • Ballaststoffe 1,1 g 4%
  • Zucker 42 g —
  • Natrium 693 mg 30%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 70 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 4 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 219 mg 17%
  • Eisen 2 mg 11%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 337 mg 27%
  • Kalium 62 mg 1%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 8,6 µg 16%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3724,1 g80 g3,7 g
50 g50 g1862,1 g40 g1,8 g
150 g150 g5586,2 g120 g5,5 g
200 g200 g7448,2 g161 g7,4 g
250 g250 g93010 g201 g9,2 g

Fragen zu Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung

Wie viele Kalorien haben 100 g Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung?

100 g Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung: 372 kcal, 4,1 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung?

50 g Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung: 186 kcal, 2,1 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung?

150 g Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung: 558 kcal, 6,2 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung?

200 g Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung: 744 kcal, 8,2 g Eiweiß, 161 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung?

250 g Weißer Kuchen, regulär, Trockenmischung: 930 kcal, 10 g Eiweiß, 201 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 3790 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe