Wissen, was auf dem Teller ist
Kokosraspeln
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
648
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.6,4 g
Fett62 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 648 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 6,4 g 2%
- Fett 62 g 79%
- Gesättigte Fettsäuren 53 g 267%
- Ballaststoffe 21 g 75%
- Zucker 6,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 5,6 g | 6,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 2,8 g | 3,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 8,4 g | 9,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 11 g | 13 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 14 g | 16 g | 155 g |
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Fragen zu Kokosraspeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Kokosraspeln?
100 g Kokosraspeln: 648 kcal, 5,6 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kokosraspeln?
50 g Kokosraspeln: 324 kcal, 2,8 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kokosraspeln?
150 g Kokosraspeln: 972 kcal, 8,4 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kokosraspeln?
200 g Kokosraspeln: 1296 kcal, 11 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 124 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kokosraspeln?
250 g Kokosraspeln: 1620 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 155 g Fett.
Quelle: portfir 643 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
