Wissen, was auf dem Teller ist
Kokosnuss
Kalorien und Nährwerte
geröstet, gesalzen
659
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.7,2 g
Fett65 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 659 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 7,2 g 3%
- Fett 65 g 83%
- Gesättigte Fettsäuren 57 g 286%
- Ballaststoffe 15 g 54%
- Zucker 6,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 659 | 6,8 g | 7,2 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 3,4 g | 3,6 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 989 | 10 g | 11 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1318 | 14 g | 14 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1648 | 17 g | 18 g | 162 g |
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Fragen zu Kokosnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Kokosnuss?
100 g Kokosnuss: 659 kcal, 6,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kokosnuss?
50 g Kokosnuss: 330 kcal, 3,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kokosnuss?
150 g Kokosnuss: 989 kcal, 10 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 97 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kokosnuss?
200 g Kokosnuss: 1318 kcal, 14 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 130 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kokosnuss?
250 g Kokosnuss: 1648 kcal, 17 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 162 g Fett.
Quelle: ausnut F010007 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
