Wissen, was auf dem Teller ist
Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack
Kalorien und Nährwerte
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Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 463 kcal —
- Eiweiß 9.8 g 20%
- Kohlenhydrate 62.9 g 23%
- Fett 16.9 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 9.7 g 48%
- Ballaststoffe 3.6 g 13%
- Zucker 17.6 g —
- Natrium 1117 mg 49%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.67 mg 4%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.56 mg 43%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
- Cholin 21 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 197 mg 15%
- Eisen 0.92 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 143 mg 11%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.73 mg 7%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.45 mg 19%
- Selen 5.7 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 9.9 g | 62.9 g | 16.9 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 131 | 2.8 g | 17.8 g | 4.8 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 263 | 5.6 g | 35.7 g | 9.6 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 66 | 1.4 g | 8.9 g | 2.4 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 394 | 8.4 g | 53.5 g | 14.4 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 525 | 11.2 g | 71.3 g | 19.2 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4.9 g | 31.5 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 14.8 g | 94.4 g | 25.4 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 19.7 g | 125.8 g | 33.8 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 24.6 g | 157.3 g | 42.3 g |
Fragen zu Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack
Wie viele Kalorien haben 100 g Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack?
100 g Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack: 463 kcal, 9.9 g Eiweiß, 62.9 g Kohlenhydrate und 16.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack?
1 Portion (28.4 g) Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack: 131 kcal, 2.8 g Eiweiß, 17.8 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack?
2 Portionen (56.7 g) Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack: 263 kcal, 5.6 g Eiweiß, 35.7 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack?
½ Portion (14.2 g) Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack: 66 kcal, 1.4 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack?
3 Portionen (85.1 g) Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack: 394 kcal, 8.4 g Eiweiß, 53.5 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack?
4 Portionen (113.4 g) Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack: 525 kcal, 11.2 g Eiweiß, 71.3 g Kohlenhydrate und 19.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack?
50 g Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack: 232 kcal, 4.9 g Eiweiß, 31.5 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack?
150 g Combos Cheddar-Käse-Pretzel-Snack: 695 kcal, 14.8 g Eiweiß, 94.4 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167964 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe