Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, gekocht, mit Salz
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.13 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 12 g 44%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,1 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,1 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 16 g | 25 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 20 g | 32 g | 7,3 g |
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Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 133 kcal, 8,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 67 kcal, 4,1 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 200 kcal, 12 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 266 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 333 kcal, 20 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: slv 3762 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
