Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Fett und Salz
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.13.1 g
Fett4.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 13.1 g 5%
- Fett 4.6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
- Ballaststoffe 5.1 g 18%
- Zucker 1.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6 g | 13.1 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 6.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 9 g | 19.7 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 12 g | 26.2 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 15 g | 32.8 g | 11.5 g |
Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 128 kcal, 6 g Eiweiß, 13.1 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 64 kcal, 3 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 192 kcal, 9 g Eiweiß, 19.7 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 256 kcal, 12 g Eiweiß, 26.2 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 320 kcal, 15 g Eiweiß, 32.8 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X574212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe