Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Fett und Salz
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.13 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 5,1 g 18%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6 g | 13 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 6,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 9 g | 20 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 12 g | 26 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 15 g | 33 g | 12 g |
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Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 128 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 64 kcal, 3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 192 kcal, 9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 256 kcal, 12 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 320 kcal, 15 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X574212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
