Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Fett und Salz
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.5 g
Kohlenh.17.3 g
Fett2.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 8.5 g 17%
- Kohlenhydrate 17.3 g 6%
- Fett 2.7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 8.8 g 31%
- Zucker 0.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8.5 g | 17.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4.3 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 12.8 g | 25.9 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17.1 g | 34.5 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21.3 g | 43.1 g | 6.8 g |
Fragen zu Weiße Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen: 149 kcal, 8.5 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Bohnen?
50 g Weiße Bohnen: 75 kcal, 4.3 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Bohnen?
150 g Weiße Bohnen: 224 kcal, 12.8 g Eiweiß, 25.9 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Bohnen?
200 g Weiße Bohnen: 298 kcal, 17.1 g Eiweiß, 34.5 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Bohnen?
250 g Weiße Bohnen: 373 kcal, 21.3 g Eiweiß, 43.1 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X574312 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe