Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft, roh
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.14 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 2,3 g 3%
- Ballaststoffe 5,7 g 20%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6,7 g | 14 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,4 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 10 g | 21 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13 g | 28 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 17 g | 35 g | 5,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Getrocknete Kichererbsen
- Kabuli Kichererbsen ganzHülsenfrüchte, getrocknet, roh320 kcal / 100 g
- Kabuli Kichererbsen halbiertHülsenfrüchte, getrocknet, roh325 kcal / 100 g
- Geschälte KichererbsenChanna Dhal, ohne Samenschale, roh, trocken320 kcal / 100 g
- Kichererbsereif, aus der Dose, abgetropft136 kcal / 100 g
- Linsenaus der Dose, abgetropft91 kcal / 100 g
- Kichererbse aus der dose abgetropft122 kcal / 100 g
- Grüne Erbsenaus der Dose, abgetropft64 kcal / 100 g
- Hummusmit Kichererbsen, ungesalzen275 kcal / 100 g
- Cannellinibohnenin Dosen, abgetropft86 kcal / 100 g
Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 111 kcal, 6,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 56 kcal, 3,4 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 167 kcal, 10 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 222 kcal, 13 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 278 kcal, 17 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 004010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
