Wissen, was auf dem Teller ist
Keks-Sandwich, Schokolade
Kalorien und Nährwerte
Schokoladen- oder Vanillecremefüllung, kommerziell
482
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.9 g
Kohlenh.69.1 g
Fett19.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 482 kcal —
- Eiweiß 4.9 g 10%
- Kohlenhydrate 69.1 g 25%
- Fett 19.5 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 6.1 g 30%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 38.3 g —
- Natrium 327 mg 14%
- Cholesterin 0.69 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.12 µg 1%
- Vitamin E 2.5 mg 16%
- Vitamin K 15.1 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 80.1 µg 20%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Cholin 19.2 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 17.7 mg 1%
- Eisen 5.7 mg 31%
- Magnesium 38.2 mg 9%
- Phosphor 79 mg 6%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kupfer 0.3 mg 33%
- Mangan 0.46 mg 20%
- Selen 2.5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 4.9 g | 69.1 g | 19.5 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2.5 g | 34.6 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 7.4 g | 103.7 g | 29.2 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 9.8 g | 138.3 g | 38.9 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 12.3 g | 172.9 g | 48.7 g |
Fragen zu Keks-Sandwich, Schokolade
Wie viele Kalorien haben 100 g Keks-Sandwich, Schokolade?
100 g Keks-Sandwich, Schokolade: 482 kcal, 4.9 g Eiweiß, 69.1 g Kohlenhydrate und 19.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Keks-Sandwich, Schokolade?
50 g Keks-Sandwich, Schokolade: 241 kcal, 2.5 g Eiweiß, 34.6 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Keks-Sandwich, Schokolade?
150 g Keks-Sandwich, Schokolade: 723 kcal, 7.4 g Eiweiß, 103.7 g Kohlenhydrate und 29.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Keks-Sandwich, Schokolade?
200 g Keks-Sandwich, Schokolade: 964 kcal, 9.8 g Eiweiß, 138.3 g Kohlenhydrate und 38.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Keks-Sandwich, Schokolade?
250 g Keks-Sandwich, Schokolade: 1205 kcal, 12.3 g Eiweiß, 172.9 g Kohlenhydrate und 48.7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3819 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe