Wissen, was auf dem Teller ist
Vanille-Sandwichkeks
Kalorien und Nährwerte
aromatisierte Füllung, kommerziell
485
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.71 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 485 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 6,7 g 33%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 36 g —
- Natrium 284 mg 12%
- Cholesterin 0,44 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 93,2 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 11,2 mg 1%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 51,1 mg 4%
- Kalium 75,1 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4,3 g | 71 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,2 g | 36 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 6,5 g | 107 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 8,7 g | 142 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 11 g | 178 g | 49 g |
Fragen zu Vanille-Sandwichkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanille-Sandwichkeks?
100 g Vanille-Sandwichkeks: 485 kcal, 4,3 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanille-Sandwichkeks?
50 g Vanille-Sandwichkeks: 243 kcal, 2,2 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanille-Sandwichkeks?
150 g Vanille-Sandwichkeks: 728 kcal, 6,5 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vanille-Sandwichkeks?
200 g Vanille-Sandwichkeks: 970 kcal, 8,7 g Eiweiß, 142 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vanille-Sandwichkeks?
250 g Vanille-Sandwichkeks: 1213 kcal, 11 g Eiweiß, 178 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3855 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe