Wissen, was auf dem Teller ist

Vanille-Sandwichkeks

Kalorien und Nährwerte

aromatisierte Füllung, mit oder ohne Gelee, kommerziell

501
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.66 g
Fett24 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 501 kcal —
  • Eiweiß 4,5 g 9%
  • Kohlenhydrate 66 g 24%
  • Fett 24 g 30%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,3 g 41%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 35 g —
  • Natrium 94,2 mg 4%
  • Cholesterin 0,79 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin K 15,2 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 96,2 µg 24%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 20 mg 2%
  • Eisen 2,2 mg 12%
  • Magnesium 14,7 mg 4%
  • Phosphor 57 mg 5%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kupfer 0,09 mg 11%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 2,5 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5014,5 g66 g24 g
50 g50 g2502,2 g33 g12 g
150 g150 g7516,7 g99 g36 g
200 g200 g10018,9 g132 g47 g
250 g250 g125111 g164 g59 g

Fragen zu Vanille-Sandwichkeks

Wie viele Kalorien haben 100 g Vanille-Sandwichkeks?

100 g Vanille-Sandwichkeks: 501 kcal, 4,5 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vanille-Sandwichkeks?

50 g Vanille-Sandwichkeks: 250 kcal, 2,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vanille-Sandwichkeks?

150 g Vanille-Sandwichkeks: 751 kcal, 6,7 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vanille-Sandwichkeks?

200 g Vanille-Sandwichkeks: 1001 kcal, 8,9 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vanille-Sandwichkeks?

250 g Vanille-Sandwichkeks: 1251 kcal, 11 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7855 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe