Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelscone
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
279
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.8 g
Kohlenh.36.8 g
Fett13.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 279 kcal —
- Eiweiß 4.8 g 10%
- Kohlenhydrate 36.8 g 13%
- Fett 13.6 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4.6 g 23%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 1.4 g —
- Natrium 653 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 4 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 1.4 µg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 111 mg 9%
- Eisen 0.8 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 437 mg 35%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.29 mg 13%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 4.8 g | 36.8 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 2.4 g | 18.4 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 7.2 g | 55.2 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 9.6 g | 73.6 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 12 g | 92 g | 34 g |
Fragen zu Kartoffelscone
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelscone?
100 g Kartoffelscone: 279 kcal, 4.8 g Eiweiß, 36.8 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelscone?
50 g Kartoffelscone: 140 kcal, 2.4 g Eiweiß, 18.4 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelscone?
150 g Kartoffelscone: 419 kcal, 7.2 g Eiweiß, 55.2 g Kohlenhydrate und 20.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelscone?
200 g Kartoffelscone: 558 kcal, 9.6 g Eiweiß, 73.6 g Kohlenhydrate und 27.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelscone?
250 g Kartoffelscone: 698 kcal, 12 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe