Wissen, was auf dem Teller ist
Einfacher Scone
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
352
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.2 g
Kohlenh.55.9 g
Fett12.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 352 kcal —
- Eiweiß 7.2 g 14%
- Kohlenhydrate 55.9 g 20%
- Fett 12.7 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4.4 g 22%
- Ballaststoffe 2.4 g 9%
- Zucker 5.4 g —
- Natrium 635 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 2.3 µg 8%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 156 mg 12%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 467 mg 37%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.09 mg 10%
- Mangan 0.43 mg 19%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7.2 g | 55.9 g | 12.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.6 g | 28 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 10.8 g | 83.9 g | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14.4 g | 111.8 g | 25.4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 18 g | 139.8 g | 31.8 g |
Fragen zu Einfacher Scone
Wie viele Kalorien haben 100 g Einfacher Scone?
100 g Einfacher Scone: 352 kcal, 7.2 g Eiweiß, 55.9 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Einfacher Scone?
50 g Einfacher Scone: 176 kcal, 3.6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Einfacher Scone?
150 g Einfacher Scone: 528 kcal, 10.8 g Eiweiß, 83.9 g Kohlenhydrate und 19.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Einfacher Scone?
200 g Einfacher Scone: 704 kcal, 14.4 g Eiweiß, 111.8 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Einfacher Scone?
250 g Einfacher Scone: 880 kcal, 18 g Eiweiß, 139.8 g Kohlenhydrate und 31.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-958 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe