Wissen, was auf dem Teller ist
Einfacher Scone
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
352
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.56 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 352 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 5,4 g —
- Natrium 635 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 156 mg 12%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 467 mg 37%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7,2 g | 56 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3,6 g | 28 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 11 g | 84 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14 g | 112 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 18 g | 140 g | 32 g |
Fragen zu Einfacher Scone
Wie viele Kalorien haben 100 g Einfacher Scone?
100 g Einfacher Scone: 352 kcal, 7,2 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Einfacher Scone?
50 g Einfacher Scone: 176 kcal, 3,6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Einfacher Scone?
150 g Einfacher Scone: 528 kcal, 11 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Einfacher Scone?
200 g Einfacher Scone: 704 kcal, 14 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Einfacher Scone?
250 g Einfacher Scone: 880 kcal, 18 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-958 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe