Wissen, was auf dem Teller ist
Chelsea-Brötchen
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
361
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.8 g
Kohlenh.57.8 g
Fett12.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 361 kcal —
- Eiweiß 7.8 g 16%
- Kohlenhydrate 57.8 g 21%
- Fett 12.5 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4.1 g 20%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 21 g —
- Natrium 139 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 5.3 µg 18%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 108 mg 8%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 119 mg 10%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.25 mg 28%
- Mangan 0.41 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7.8 g | 57.8 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3.9 g | 28.9 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 11.7 g | 86.7 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 15.6 g | 115.6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 19.5 g | 144.5 g | 31.3 g |
Fragen zu Chelsea-Brötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Chelsea-Brötchen?
100 g Chelsea-Brötchen: 361 kcal, 7.8 g Eiweiß, 57.8 g Kohlenhydrate und 12.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chelsea-Brötchen?
50 g Chelsea-Brötchen: 181 kcal, 3.9 g Eiweiß, 28.9 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chelsea-Brötchen?
150 g Chelsea-Brötchen: 542 kcal, 11.7 g Eiweiß, 86.7 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chelsea-Brötchen?
200 g Chelsea-Brötchen: 722 kcal, 15.6 g Eiweiß, 115.6 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chelsea-Brötchen?
250 g Chelsea-Brötchen: 903 kcal, 19.5 g Eiweiß, 144.5 g Kohlenhydrate und 31.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe