Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbsbries
Kalorien und Nährwerte
Innereien, geschmort
315
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett30 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 315 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 30 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 63%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Phosphor 356 mg 28%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,3 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 19 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 25 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 31 g | 0 g | 75 g |
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Fragen zu Kalbsbries
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbsbries?
100 g Kalbsbries: 315 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbsbries?
50 g Kalbsbries: 158 kcal, 6,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbsbries?
150 g Kalbsbries: 473 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbsbries?
200 g Kalbsbries: 630 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbsbries?
250 g Kalbsbries: 788 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 75 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) M1089 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
