Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbsthymus
Kalorien und Nährwerte
Innereien und Nebenprodukte, gekocht, geschmort
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Cholesterin 350 mg 117%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 39,4 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2,9 µg 119%
- Cholin 209 mg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 627 mg 50%
- Kalium 435 mg 9%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3,1 g |
| 1 Portion | 85 g | 106 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 2 Portionen | 170 g | 213 | 39 g | 0 g | 5,3 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 53 | 9,6 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 Portionen | 255 g | 319 | 58 g | 0 g | 7,9 g |
| 4 Portionen | 340 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7,8 g |
Fragen zu Kalbsthymus
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbsthymus?
100 g Kalbsthymus: 125 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Kalbsthymus?
1 Portion (85 g) Kalbsthymus: 106 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Kalbsthymus?
2 Portionen (170 g) Kalbsthymus: 213 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Kalbsthymus?
½ Portion (42,5 g) Kalbsthymus: 53 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Kalbsthymus?
3 Portionen (255 g) Kalbsthymus: 319 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Kalbsthymus?
4 Portionen (340 g) Kalbsthymus: 425 kcal, 77 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbsthymus?
50 g Kalbsthymus: 63 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbsthymus?
150 g Kalbsthymus: 188 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172543 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe