Wissen, was auf dem Teller ist

Jakobsmuschel

Kalorien und Nährwerte

mit Rogen, roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein17 g

Kohlenh.0,8 g

Fett1,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	83	17 g	0,8 g	1,3 g
50 g	50 g	42	8,5 g	0,4 g	0,7 g
150 g	150 g	125	26 g	1,2 g	2 g
200 g	200 g	166	34 g	1,6 g	2,6 g
250 g	250 g	208	43 g	2 g	3,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Jakobsmuschel?

100 g Jakobsmuschel: 83 kcal, 17 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Jakobsmuschel?

50 g Jakobsmuschel: 42 kcal, 8,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Jakobsmuschel?

150 g Jakobsmuschel: 125 kcal, 26 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Jakobsmuschel?

200 g Jakobsmuschel: 166 kcal, 34 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Jakobsmuschel?

250 g Jakobsmuschel: 208 kcal, 43 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 10003 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe