Wissen, was auf dem Teller ist
Jakobsmuschel
Kalorien und Nährwerte
Jakobsmuschelschale, roh
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.8 g
Kohlenh.2.4 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 16.8 g 34%
- Kohlenhydrate 2.4 g 1%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 16.8 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.4 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 25.2 g | 3.6 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 33.6 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 42 g | 6 g | 2 g |
Fragen zu Jakobsmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Jakobsmuschel?
100 g Jakobsmuschel: 83 kcal, 16.8 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Jakobsmuschel?
50 g Jakobsmuschel: 42 kcal, 8.4 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Jakobsmuschel?
150 g Jakobsmuschel: 125 kcal, 25.2 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Jakobsmuschel?
200 g Jakobsmuschel: 166 kcal, 33.6 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Jakobsmuschel?
250 g Jakobsmuschel: 208 kcal, 42 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1899 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe