Wissen, was auf dem Teller ist
Peruanische Jakobsmuschel
Kalorien und Nährwerte
ohne Rogen, roh
89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.5 g
Kohlenh.3.1 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 17.5 g 35%
- Kohlenhydrate 3.1 g 1%
- Fett 0.7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 150 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 17.5 g | 3.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8.8 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26.3 g | 4.7 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 177 | 35 g | 6.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 43.8 g | 7.8 g | 1.8 g |
Fragen zu Peruanische Jakobsmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Peruanische Jakobsmuschel?
100 g Peruanische Jakobsmuschel: 89 kcal, 17.5 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Peruanische Jakobsmuschel?
50 g Peruanische Jakobsmuschel: 44 kcal, 8.8 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Peruanische Jakobsmuschel?
150 g Peruanische Jakobsmuschel: 133 kcal, 26.3 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Peruanische Jakobsmuschel?
200 g Peruanische Jakobsmuschel: 177 kcal, 35 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Peruanische Jakobsmuschel?
250 g Peruanische Jakobsmuschel: 222 kcal, 43.8 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 10049 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe