Wissen, was auf dem Teller ist
Jakobsmuschel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.4,2 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,8 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 39 g | 8,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 49 g | 11 g | 2,5 g |
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Fragen zu Jakobsmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Jakobsmuschel?
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Quelle: ausnut F008165 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
