Wissen, was auf dem Teller ist

Hühnerleber

Kalorien und Nährwerte

alle Klassen, gekocht, geköchelt

167

Kalorienkcal pro 100 g

Protein24 g

Kohlenh.0,9 g

Fett6,5 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	167	25 g	0,9 g	6,5 g
1 Portion	85 g	142	21 g	0,7 g	5,5 g
2 Portionen	170 g	284	42 g	1,5 g	11 g
½ Portion	42,5 g	71	10 g	0,4 g	2,8 g
3 Portionen	255 g	426	62 g	2,2 g	17 g
4 Portionen	340 g	568	83 g	3 g	22 g
50 g	50 g	84	12 g	0,4 g	3,3 g
150 g	150 g	251	37 g	1,3 g	9,8 g
200 g	200 g	334	49 g	1,7 g	13 g
250 g	250 g	418	61 g	2,2 g	16 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnerleber?

100 g Hühnerleber: 167 kcal, 25 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Hühnerleber?

1 Portion (85 g) Hühnerleber: 142 kcal, 21 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Hühnerleber?

2 Portionen (170 g) Hühnerleber: 284 kcal, 42 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Hühnerleber?

½ Portion (42,5 g) Hühnerleber: 71 kcal, 10 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Hühnerleber?

3 Portionen (255 g) Hühnerleber: 426 kcal, 62 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Hühnerleber?

4 Portionen (340 g) Hühnerleber: 568 kcal, 83 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnerleber?

50 g Hühnerleber: 84 kcal, 12 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnerleber?

150 g Hühnerleber: 251 kcal, 37 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 171061 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe