Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
eingelegt mit Senfsauce
239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.15 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 11 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 5,2 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 2,6 g | 7,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 7,8 g | 22 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 10 g | 29 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 13 g | 36 g | 45 g |
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Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 239 kcal, 5,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 120 kcal, 2,6 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 359 kcal, 7,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 478 kcal, 10 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 598 kcal, 13 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Quelle: slv 3036 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
