Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 302 kcal —
  • Eiweiß 2,8 g 6%
  • Kohlenhydrate 27 g 10%
  • Fett 19 g 25%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
  • Ballaststoffe 2,3 g 8%
  • Zucker 0,6 g —
  • Natrium 568 mg 25%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin E 4,4 mg 29%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Pantothensäure (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 13 µg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 15 mg 1%
  • Eisen 0,71 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 95 mg 8%
  • Kalium 364 mg 8%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kupfer 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3022,8 g27 g19 g
1 Portion5,6 g170,2 g1,5 g1,1 g
2 Portionen11,2 g340,3 g3 g2,2 g
½ Portion2,8 g80,1 g0,8 g0,5 g
3 Portionen16,8 g510,5 g4,5 g3,2 g
4 Portionen22,4 g680,6 g6,1 g4,3 g
50 g50 g1511,4 g14 g9,7 g
150 g150 g4534,2 g41 g29 g
200 g200 g6045,6 g54 g39 g
250 g250 g7557 g68 g48 g

Fragen zu Hash Brown Kartoffeltaschen

Wie viele Kalorien haben 100 g Hash Brown Kartoffeltaschen?

100 g Hash Brown Kartoffeltaschen: 302 kcal, 2,8 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (5,6 g) Hash Brown Kartoffeltaschen?

1 Portion (5,6 g) Hash Brown Kartoffeltaschen: 17 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (11,2 g) Hash Brown Kartoffeltaschen?

2 Portionen (11,2 g) Hash Brown Kartoffeltaschen: 34 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (2,8 g) Hash Brown Kartoffeltaschen?

½ Portion (2,8 g) Hash Brown Kartoffeltaschen: 8 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (16,8 g) Hash Brown Kartoffeltaschen?

3 Portionen (16,8 g) Hash Brown Kartoffeltaschen: 51 kcal, 0,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (22,4 g) Hash Brown Kartoffeltaschen?

4 Portionen (22,4 g) Hash Brown Kartoffeltaschen: 68 kcal, 0,6 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hash Brown Kartoffeltaschen?

50 g Hash Brown Kartoffeltaschen: 151 kcal, 1,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hash Brown Kartoffeltaschen?

150 g Hash Brown Kartoffeltaschen: 453 kcal, 4,2 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 172078 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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