Wissen, was auf dem Teller ist
Haselnuss
Kalorien und Nährwerte
661
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.4 g
Kohlenh.10.1 g
Fett59.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 661 kcal —
- Eiweiß 16.4 g 33%
- Kohlenhydrate 10.1 g 4%
- Fett 59.5 g 76%
- Gesättigte Fettsäuren 4.2 g 21%
- Ballaststoffe 9.7 g 35%
- Zucker 3 g —
- Natrium 0.9 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 661 | 16.4 g | 10.1 g | 59.5 g |
| 50 g | 50 g | 331 | 8.2 g | 5.1 g | 29.8 g |
| 150 g | 150 g | 992 | 24.6 g | 15.2 g | 89.3 g |
| 200 g | 200 g | 1322 | 32.8 g | 20.2 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1653 | 41 g | 25.3 g | 148.8 g |
Fragen zu Haselnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Haselnuss?
100 g Haselnuss: 661 kcal, 16.4 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und 59.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haselnuss?
50 g Haselnuss: 331 kcal, 8.2 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 29.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haselnuss?
150 g Haselnuss: 992 kcal, 24.6 g Eiweiß, 15.2 g Kohlenhydrate und 89.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haselnuss?
200 g Haselnuss: 1322 kcal, 32.8 g Eiweiß, 20.2 g Kohlenhydrate und 119 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haselnuss?
250 g Haselnuss: 1653 kcal, 41 g Eiweiß, 25.3 g Kohlenhydrate und 148.8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 270 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe