Wissen, was auf dem Teller ist
Haselnuss
Kalorien und Nährwerte
ungesalzen
670
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.4,8 g
Fett63 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 670 kcal —
- Eiweiß 16 g 33%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 63 g 81%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 9 g 32%
- Zucker 4,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 670 | 16 g | 4,8 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 8,2 g | 2,4 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1005 | 25 g | 7,2 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1340 | 33 g | 9,6 g | 126 g |
| 250 g | 250 g | 1675 | 41 g | 12 g | 158 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Geröstete Haselnussgesalzen664 kcal / 100 g
- Haselnüsse628 kcal / 100 g
- Haselnusskernnur Kerne650 kcal / 100 g
- Pistazieungesalzen592 kcal / 100 g
- Erdnüsseungesalzen627 kcal / 100 g
- Geröstete Haselnüsseohne Fett679 kcal / 100 g
- Mandelnungesalzen595 kcal / 100 g
- Walnüsseungesalzen706 kcal / 100 g
- Nussmischungungesalzen658 kcal / 100 g
- Nussroh649 kcal / 100 g
Fragen zu Haselnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Haselnuss?
100 g Haselnuss: 670 kcal, 16 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haselnuss?
50 g Haselnuss: 335 kcal, 8,2 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haselnuss?
150 g Haselnuss: 1005 kcal, 25 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 95 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haselnuss?
200 g Haselnuss: 1340 kcal, 33 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 126 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haselnuss?
250 g Haselnuss: 1675 kcal, 41 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 158 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
