Wissen, was auf dem Teller ist
Hamburger-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
mit Salat und Dressing, Fast Food
227
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.20 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 227 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 3 g —
- Natrium 441 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
- Cholin 30,3 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 25,9 mg 2%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Phosphor 104 mg 8%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9,3 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,6 g | 10 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 14 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 19 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 23 g | 50 g | 30 g |
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Fragen zu Hamburger-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger-Sandwich?
100 g Hamburger-Sandwich: 227 kcal, 9,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger-Sandwich?
50 g Hamburger-Sandwich: 113 kcal, 4,6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger-Sandwich?
150 g Hamburger-Sandwich: 340 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hamburger-Sandwich?
200 g Hamburger-Sandwich: 454 kcal, 19 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hamburger-Sandwich?
250 g Hamburger-Sandwich: 567 kcal, 23 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 847 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
