Wissen, was auf dem Teller ist
Hamburger
Kalorien und Nährwerte
großes Patty, Salat und Dressing, Fast Food
231
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.15 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 231 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 380 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Cholin 32,9 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 29,4 mg 2%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 108 mg 9%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 463 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 38 g | 33 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Großer Hamburgerein Patty, mit Würzsoßen256 kcal / 100 g
- Hamburger-Sandwichmit Salat und Dressing, Fast Food227 kcal / 100 g
- Hamburger mit SpeckSalat und Dressing, Fast Food255 kcal / 100 g
- Doppelter Hamburgerfast food, sandwiches und burger, groß, doppel-patty, mit gewürzen und gemüse239 kcal / 100 g
- Großer einfacher Hamburgereinfach, großes Patty, mit Gewürzen, Gemüse und Mayonnaise226 kcal / 100 g
- Cheeseburgermit Salat und Dressing, Fast Food208 kcal / 100 g
- ChickenburgerSalat und Dressing, Fast Food200 kcal / 100 g
- Doppelhamburgerim Weißbrötchen, 2 große Fleischpattys290 kcal / 100 g
- Pita-Sandwichsalat und dressing, fast Food150 kcal / 100 g
- Burger-DressingFast Food297 kcal / 100 g
Fragen zu Hamburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger?
100 g Hamburger: 231 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger?
50 g Hamburger: 116 kcal, 6,4 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger?
150 g Hamburger: 347 kcal, 19 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hamburger?
200 g Hamburger: 463 kcal, 26 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hamburger?
250 g Hamburger: 578 kcal, 32 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1617 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
