Wissen, was auf dem Teller ist
Cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
mit Salat und Dressing, Fast Food
208
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.13 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 208 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 4,5 g —
- Natrium 434 mg 19%
- Cholesterin 32,7 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23,9 µg 3%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 17 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3,2 µg 11%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Cholin 29 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 66,3 mg 5%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 19,3 mg 5%
- Phosphor 127 mg 10%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,6 g | 6,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 17 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 23 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 28 g | 32 g | 30 g |
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Fragen zu Cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger: 208 kcal, 11 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger: 104 kcal, 5,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger: 312 kcal, 17 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheeseburger?
200 g Cheeseburger: 416 kcal, 23 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheeseburger?
250 g Cheeseburger: 520 kcal, 28 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1619 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
