Wissen, was auf dem Teller ist
Chickenburger
Kalorien und Nährwerte
Salat und Dressing, Fast Food
200
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.14 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 200 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 4,2 g —
- Natrium 444 mg 19%
- Cholesterin 26,5 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 26,8 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensäure (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 13,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Cholin 51,9 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 26,8 mg 2%
- Eisen 0,47 mg 3%
- Magnesium 18,9 mg 5%
- Phosphor 122 mg 10%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0,52 mg 5%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 9,2 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 4,6 g | 7,2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 14 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 18 g | 29 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 501 | 23 g | 36 g | 29 g |
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Fragen zu Chickenburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Chickenburger?
100 g Chickenburger: 200 kcal, 9,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chickenburger?
50 g Chickenburger: 100 kcal, 4,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chickenburger?
150 g Chickenburger: 300 kcal, 14 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chickenburger?
200 g Chickenburger: 400 kcal, 18 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chickenburger?
250 g Chickenburger: 501 kcal, 23 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1621 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
