Wissen, was auf dem Teller ist
Pita-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
salat und dressing, fast Food
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.20 g
Fett5,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 5,9 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 219 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 25,7 mg 2%
- Eisen 0,37 mg 2%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Phosphor 53 mg 4%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,6 g | 20 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,8 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,4 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7,2 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9 g | 49 g | 15 g |
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Fragen zu Pita-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Pita-Sandwich?
100 g Pita-Sandwich: 150 kcal, 3,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pita-Sandwich?
50 g Pita-Sandwich: 75 kcal, 1,8 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pita-Sandwich?
150 g Pita-Sandwich: 225 kcal, 5,4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pita-Sandwich?
200 g Pita-Sandwich: 300 kcal, 7,2 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pita-Sandwich?
250 g Pita-Sandwich: 375 kcal, 9 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1637 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
