Wissen, was auf dem Teller ist
Frikadellen-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
Salat und Dressing, Fast Food
219
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,8 g
Kohlenh.24 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 219 kcal —
- Eiweiß 8,8 g 18%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 9,4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 8 g —
- Natrium 442 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 23,9 mg 2%
- Eisen 0,69 mg 4%
- Magnesium 17,4 mg 4%
- Phosphor 94 mg 8%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 8,8 g | 24 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 328 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 18 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 547 | 22 g | 60 g | 24 g |
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Fragen zu Frikadellen-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Frikadellen-Sandwich?
100 g Frikadellen-Sandwich: 219 kcal, 8,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frikadellen-Sandwich?
50 g Frikadellen-Sandwich: 109 kcal, 4,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frikadellen-Sandwich?
150 g Frikadellen-Sandwich: 328 kcal, 13 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frikadellen-Sandwich?
200 g Frikadellen-Sandwich: 438 kcal, 18 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frikadellen-Sandwich?
250 g Frikadellen-Sandwich: 547 kcal, 22 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1632 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
