Wissen, was auf dem Teller ist

Hamburger

Kalorien und Nährwerte

Rindfleisch, industriell hergestellt, gegrillt

210

Kalorienkcal pro 100 g

Protein13 g

Kohlenh.11 g

Fett12 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	210	13 g	11 g	12 g
50 g	50 g	105	6,6 g	5,7 g	6,2 g
150 g	150 g	315	20 g	17 g	19 g
200 g	200 g	420	26 g	23 g	25 g
250 g	250 g	525	33 g	28 g	31 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger?

100 g Hamburger: 210 kcal, 13 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger?

50 g Hamburger: 105 kcal, 6,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger?

150 g Hamburger: 315 kcal, 20 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hamburger?

200 g Hamburger: 420 kcal, 26 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hamburger?

250 g Hamburger: 525 kcal, 33 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Quelle: tbca BRC0179F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe