Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut
Kalorien und Nährwerte
Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 25.6 g 51%
- Kohlenhydrate 0.1 g 0%
- Fett 11.5 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2.9 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 392 mg 17%
- Cholesterin 149 mg 50%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.51 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantothensäure (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
- Cholin 73.3 mg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 245 mg 20%
- Kalium 279 mg 6%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 25.7 µg 47%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 25.7 g | 0.1 g | 11.5 g |
| 1 Portion | 85 g | 175 | 21.8 g | 0.1 g | 9.7 g |
| 2 Portionen | 170 g | 350 | 43.6 g | 0.2 g | 19.5 g |
| ½ Portion | 42.5 g | 88 | 10.9 g | 0.1 g | 4.9 g |
| 3 Portionen | 255 g | 525 | 65.4 g | 0.3 g | 29.2 g |
| 4 Portionen | 340 g | 700 | 87.2 g | 0.4 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12.8 g | 0.1 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 38.5 g | 0.2 g | 17.2 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 51.3 g | 0.2 g | 22.9 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 64.1 g | 0.3 g | 28.7 g |
Fragen zu Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut?
100 g Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut: 206 kcal, 25.7 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut?
1 Portion (85 g) Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut: 175 kcal, 21.8 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut?
2 Portionen (170 g) Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut: 350 kcal, 43.6 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 19.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42.5 g) Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut?
½ Portion (42.5 g) Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut: 88 kcal, 10.9 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut?
3 Portionen (255 g) Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut: 525 kcal, 65.4 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 29.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut?
4 Portionen (340 g) Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut: 700 kcal, 87.2 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut?
50 g Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut: 103 kcal, 12.8 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut?
150 g Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Schenkel, Fleisch mit Haut: 309 kcal, 38.5 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 17.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171126 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe