Wissen, was auf dem Teller ist
Brathähnchen Haut vom Grill
Kalorien und Nährwerte
Hähnchen, Masthähnchen, gebraten und gegrillt, Haut
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 378 kcal —
- Eiweiß 15.2 g 30%
- Kohlenhydrate 0.7 g 0%
- Fett 35.1 g 45%
- Gesättigte Fettsäuren 9.3 g 47%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.7 g —
- Natrium 335 mg 15%
- Cholesterin 120 mg 40%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.33 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 7.1 mg 44%
- Pantothensäure (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.55 µg 23%
- Cholin 39.3 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 34 mg 3%
- Eisen 0.86 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 230 mg 18%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 0.76 mg 7%
- Kupfer 0.04 mg 5%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 16.6 µg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 15.2 g | 0.7 g | 35.2 g |
| 1 Portion | 85 g | 321 | 12.9 g | 0.6 g | 29.9 g |
| 2 Portionen | 170 g | 643 | 25.8 g | 1.2 g | 59.8 g |
| ½ Portion | 42.5 g | 161 | 6.5 g | 0.3 g | 14.9 g |
| 3 Portionen | 255 g | 964 | 38.7 g | 1.8 g | 89.6 g |
| 4 Portionen | 340 g | 1285 | 51.6 g | 2.4 g | 119.5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7.6 g | 0.4 g | 17.6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 22.8 g | 1.1 g | 52.7 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 30.4 g | 1.4 g | 70.3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 38 g | 1.8 g | 87.9 g |
Fragen zu Brathähnchen Haut vom Grill
Wie viele Kalorien haben 100 g Brathähnchen Haut vom Grill?
100 g Brathähnchen Haut vom Grill: 378 kcal, 15.2 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 35.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Brathähnchen Haut vom Grill?
1 Portion (85 g) Brathähnchen Haut vom Grill: 321 kcal, 12.9 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 29.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Brathähnchen Haut vom Grill?
2 Portionen (170 g) Brathähnchen Haut vom Grill: 643 kcal, 25.8 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 59.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42.5 g) Brathähnchen Haut vom Grill?
½ Portion (42.5 g) Brathähnchen Haut vom Grill: 161 kcal, 6.5 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Brathähnchen Haut vom Grill?
3 Portionen (255 g) Brathähnchen Haut vom Grill: 964 kcal, 38.7 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 89.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Brathähnchen Haut vom Grill?
4 Portionen (340 g) Brathähnchen Haut vom Grill: 1285 kcal, 51.6 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 119.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brathähnchen Haut vom Grill?
50 g Brathähnchen Haut vom Grill: 189 kcal, 7.6 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brathähnchen Haut vom Grill?
150 g Brathähnchen Haut vom Grill: 567 kcal, 22.8 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 52.7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171524 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe