Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 259 kcal —
- Eiweiß 22.3 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 18.2 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Cholesterin 131 mg 44%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.36 mg 2%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 5.9 mg 37%
- Pantothensäure (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
- Cholin 56.5 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0.91 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 146 mg 12%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selen 15.5 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 22.3 g | 0 g | 18.2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 11.1 g | 0 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 33.4 g | 0 g | 27.3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 44.5 g | 0 g | 36.4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 55.7 g | 0 g | 45.5 g |
Fragen zu Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten?
100 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten: 259 kcal, 22.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten?
50 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten: 130 kcal, 11.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten?
150 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten: 389 kcal, 33.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten?
200 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten: 518 kcal, 44.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten?
250 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten: 648 kcal, 55.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 45.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 818 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe