Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 259 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 25%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Cholesterin 131 mg 44%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantothensäure (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Cholin 56,5 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,91 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 146 mg 12%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 45 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 56 g | 0 g | 46 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Hähnchen cornische hühnchen nur fleisch gebraten134 kcal / 100 g
- Hühnchen cornish-hühner fleisch mit haut gekocht gebraten259 kcal / 100 g
- Hühnchen cornish-hühner nur fleisch gekocht gebraten134 kcal / 100 g
- Hähnchenfleisch haut innereien und halsBrathähnchen oder Frittierhähnchen, gebraten234 kcal / 100 g
- Gebratenes Hähnchen mit HautMasthähnchen oder zum Frittieren, Fleisch und Haut, gekocht, gebraten239 kcal / 100 g
- Hähnchenfleisch und -hautBroiler, geröstet239 kcal / 100 g
- Hühnerfleisch haut innereien und halsKapaune, gekocht, gebraten226 kcal / 100 g
- Hühnerfleisch und HautKapaune, gekocht, gebraten229 kcal / 100 g
- Hähnchenschenkel fleisch und hautgekocht, gebraten184 kcal / 100 g
- Hähnchen hellem Fleisch und Hautbrathähnchen, geröstet222 kcal / 100 g
Fragen zu Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten?
100 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten: 259 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten?
50 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten: 130 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten?
150 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten: 389 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten?
200 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten: 518 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten?
250 g Hähnchen, Cornische Hühnchen, Fleisch und Haut, gebraten: 648 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 818 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
