Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 259 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 25%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Cholesterin 131 mg 44%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantothensäure (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Cholin 56,5 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,91 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 146 mg 12%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 1 Portion | 85 g | 220 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 2 Portionen | 170 g | 440 | 38 g | 0 g | 31 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 110 | 9,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 3 Portionen | 255 g | 660 | 57 g | 0 g | 46 g |
| 4 Portionen | 340 g | 881 | 76 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 45 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 56 g | 0 g | 46 g |
Fragen zu Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten?
100 g Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten: 259 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten?
1 Portion (85 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten: 220 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten?
2 Portionen (170 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten: 440 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten?
½ Portion (42,5 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten: 110 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten?
3 Portionen (255 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten: 660 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten?
4 Portionen (340 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten: 881 kcal, 76 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten?
50 g Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten: 130 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten?
150 g Hühnchen, Cornish-Hühner, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten: 389 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171107 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe