Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 23 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Cholesterin 106 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantothensäure (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Cholin 66,3 mg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,77 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 149 mg 12%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 23 g | 0 g | 3,9 g |
| 1 Portion | 85 g | 114 | 20 g | 0 g | 3,3 g |
| 2 Portionen | 170 g | 228 | 40 g | 0 g | 6,6 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 57 | 9,9 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 Portionen | 255 g | 342 | 59 g | 0 g | 9,9 g |
| 4 Portionen | 340 g | 456 | 79 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 35 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 47 g | 0 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 58 g | 0 g | 9,7 g |
Fragen zu Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten?
100 g Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten: 134 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten?
1 Portion (85 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten: 114 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten?
2 Portionen (170 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten: 228 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten?
½ Portion (42,5 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten: 57 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten?
3 Portionen (255 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten: 342 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten?
4 Portionen (340 g) Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten: 456 kcal, 79 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten?
50 g Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten: 67 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten?
150 g Hühnchen, Cornish-Hühner, nur Fleisch, gekocht, gebraten: 201 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171109 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe