Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Erbsen
Kalorien und Nährwerte
gedämpft, ohne Salzzusatz
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.13 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 5,8 g 21%
- Zucker 2,5 g —
- Natrium 1,7 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 7,6 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,8 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 11 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 15 g | 25 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 19 g | 31 g | 2 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Tiefgekühlte grüne Erbsengekocht, abgetropft, mit salz78 kcal / 100 g
- Reife grüne Erbsengekocht117 kcal / 100 g
- ErbsenKörner, frisch, gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen91 kcal / 100 g
- Grüne Erbsetiefgefroren, gekocht76 kcal / 100 g
- Gartenerbsenin Wasser gekocht81 kcal / 100 g
- Schälerbsengrün, trocken, gekocht, abgetropft, ohne Salzzusatz134 kcal / 100 g
- Frische Erbsengekocht69 kcal / 100 g
- Grüne Bohnengedämpft, ohne Salzzusatz33 kcal / 100 g
- Erbsen und Karottenaus der Dose, erhitzt, ohne Salzzusatz70 kcal / 100 g
- Gefrorene Erbsengekocht60 kcal / 100 g
Fragen zu Grüne Erbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Erbsen?
100 g Grüne Erbsen: 99 kcal, 7,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Erbsen?
50 g Grüne Erbsen: 50 kcal, 3,8 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Erbsen?
150 g Grüne Erbsen: 149 kcal, 11 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Erbsen?
200 g Grüne Erbsen: 198 kcal, 15 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Erbsen?
250 g Grüne Erbsen: 248 kcal, 19 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
