Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gedämpft, ohne Salzzusatz
33
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.4,3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 3,4 g —
- Natrium 3,6 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5 g | 11 g | 0,5 g |
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Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 33 kcal, 2 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 17 kcal, 1 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 50 kcal, 3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 66 kcal, 4 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 83 kcal, 5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1009 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
