Wissen, was auf dem Teller ist
Golden Delicious Apfel
Kalorien und Nährwerte
Fruchtfleisch ohne Schale, roh
50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 50 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 11 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 2,8 mg 0%
- Eisen 0,06 mg 0%
- Magnesium 3,5 mg 1%
- Phosphor 8,8 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 76 | 0,4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 101 | 0,5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 126 | 0,6 g | 29 g | – |
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Fragen zu Golden Delicious Apfel
Wie viele Kalorien haben 100 g Golden Delicious Apfel?
100 g Golden Delicious Apfel: 50 kcal, 0,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Golden Delicious Apfel?
50 g Golden Delicious Apfel: 25 kcal, 0,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Golden Delicious Apfel?
150 g Golden Delicious Apfel: 76 kcal, 0,4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Golden Delicious Apfel?
200 g Golden Delicious Apfel: 101 kcal, 0,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Golden Delicious Apfel?
250 g Golden Delicious Apfel: 126 kcal, 0,6 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13086 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
