Wissen, was auf dem Teller ist

Goldener Apfel

Kalorien und Nährwerte

Fruchtfleisch und Schale, roh

54
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.12.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 54 kcal —
  • Eiweiß 0.3 g 1%
  • Kohlenhydrate 12.8 g 5%
  • Ballaststoffe 1.4 g 5%
  • Zucker 11.5 g —

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 4.7 µg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 4 mg 0%
  • Eisen 0.07 mg 0%
  • Magnesium 3.8 mg 1%
  • Phosphor 10 mg 1%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0.07 mg 1%
  • Kupfer 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.03 mg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g540.3 g12.8 g–
50 g50 g270.1 g6.4 g–
150 g150 g810.4 g19.2 g–
200 g200 g1080.5 g25.6 g–
250 g250 g1350.6 g32 g–

Fragen zu Goldener Apfel

Wie viele Kalorien haben 100 g Goldener Apfel?

100 g Goldener Apfel: 54 kcal, 0.3 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Goldener Apfel?

50 g Goldener Apfel: 27 kcal, 0.1 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Goldener Apfel?

150 g Goldener Apfel: 81 kcal, 0.4 g Eiweiß, 19.2 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Goldener Apfel?

200 g Goldener Apfel: 108 kcal, 0.5 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Goldener Apfel?

250 g Goldener Apfel: 135 kcal, 0.6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und – Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13620 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe