Wissen, was auf dem Teller ist
Goldene Nashi-Birne
Kalorien und Nährwerte
Schalenfarbe, Fruchtfleisch und Schale, frisch, roh
39
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.7,4 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 39 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 7,4 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 7,4 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0 mg 0%
- Phosphor 8 mg 1%
- Kalium 92 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,7 g | 19 g | 0,5 g |
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- Golden Delicious ApfelFruchtfleisch ohne Schale, roh50 kcal / 100 g
Fragen zu Goldene Nashi-Birne
Wie viele Kalorien haben 100 g Goldene Nashi-Birne?
100 g Goldene Nashi-Birne: 39 kcal, 0,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Goldene Nashi-Birne?
50 g Goldene Nashi-Birne: 20 kcal, 0,1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Goldene Nashi-Birne?
150 g Goldene Nashi-Birne: 59 kcal, 0,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Goldene Nashi-Birne?
200 g Goldene Nashi-Birne: 78 kcal, 0,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Goldene Nashi-Birne?
250 g Goldene Nashi-Birne: 98 kcal, 0,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L1165 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
