Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesuppe
Kalorien und Nährwerte
mit Nudeln, servierfertig
38
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.7,1 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 38 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 291 mg 13%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0,58 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 24 mg 2%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 18 g | 0,3 g |
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Fragen zu Gemüsesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe?
100 g Gemüsesuppe: 38 kcal, 1,1 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe?
50 g Gemüsesuppe: 19 kcal, 0,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe?
150 g Gemüsesuppe: 57 kcal, 1,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesuppe?
200 g Gemüsesuppe: 76 kcal, 2,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesuppe?
250 g Gemüsesuppe: 95 kcal, 2,8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 961 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
