Wissen, was auf dem Teller ist

Gemüsesuppe mit Nudeln

Kalorien und Nährwerte

aus der Dose, kondensiert

75

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2.3 g

Kohlenh.13.4 g

Fett0.6 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Kalorien 75 kcal —
Eiweiß 2.3 g 5%
Kohlenhydrate 13.4 g 5%
Fett 0.6 g 1%
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
Ballaststoffe 1.6 g 6%
Zucker 4.2 g —
Natrium 409 mg 18%
Cholesterin 1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

Vitamin A 85 µg 9%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0.12 mg 1%
Vitamin K 2.3 µg 2%
Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
Niacin (B3) 1.1 mg 7%
Pantothensäure (B5) 0.28 mg 6%
Vitamin B6 0.06 mg 3%
Folat (B9) 8 µg 2%
Vitamin B12 0 µg 0%
Cholin 10.3 mg 2%

Mineralstoffe

Calcium 15 mg 1%
Eisen 0.71 mg 4%
Magnesium 17 mg 4%
Phosphor 47 mg 4%
Kalium 237 mg 5%
Zink 0.42 mg 4%
Kupfer 0.04 mg 4%
Mangan 0.13 mg 6%
Selen 3.1 µg 6%

Kalorien pro Portion

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	75	2.3 g	13.4 g	0.6 g
50 g	50 g	38	1.1 g	6.7 g	0.3 g
150 g	150 g	113	3.4 g	20.1 g	0.9 g
200 g	200 g	150	4.5 g	26.8 g	1.3 g
250 g	250 g	188	5.7 g	33.5 g	1.6 g

Fragen zu Gemüsesuppe mit Nudeln

Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe mit Nudeln?

100 g Gemüsesuppe mit Nudeln: 75 kcal, 2.3 g Eiweiß, 13.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe mit Nudeln?

50 g Gemüsesuppe mit Nudeln: 38 kcal, 1.1 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe mit Nudeln?

150 g Gemüsesuppe mit Nudeln: 113 kcal, 3.4 g Eiweiß, 20.1 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesuppe mit Nudeln?

200 g Gemüsesuppe mit Nudeln: 150 kcal, 4.5 g Eiweiß, 26.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesuppe mit Nudeln?

250 g Gemüsesuppe mit Nudeln: 188 kcal, 5.7 g Eiweiß, 33.5 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 964 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe