Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesuppe mit Rinderbrühe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 9.4 g 3%
- Fett 1.6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 1.6 g —
- Natrium 515 mg 22%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 1.9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.79 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10.3 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0.79 mg 4%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 32 mg 3%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0.65 mg 6%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selen 2.2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.4 g | 9.4 g | 1.6 g |
| 1 Portion | 123 g | 81 | 3 g | 11.6 g | 1.9 g |
| 2 Portionen | 246 g | 162 | 6 g | 23.1 g | 3.8 g |
| ½ Portion | 61.5 g | 41 | 1.5 g | 5.8 g | 1 g |
| 3 Portionen | 369 g | 244 | 8.9 g | 34.7 g | 5.8 g |
| 4 Portionen | 492 g | 325 | 11.9 g | 46.2 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.2 g | 4.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.6 g | 14.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4.8 g | 18.8 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6.1 g | 23.5 g | 3.9 g |
Fragen zu Gemüsesuppe mit Rinderbrühe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?
100 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 66 kcal, 2.4 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (123 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?
1 Portion (123 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 81 kcal, 3 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (246 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?
2 Portionen (246 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 162 kcal, 6 g Eiweiß, 23.1 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (61.5 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?
½ Portion (61.5 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 41 kcal, 1.5 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (369 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?
3 Portionen (369 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 244 kcal, 8.9 g Eiweiß, 34.7 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (492 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?
4 Portionen (492 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 325 kcal, 11.9 g Eiweiß, 46.2 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?
50 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 33 kcal, 1.2 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?
150 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 99 kcal, 3.6 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171164 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe