Wissen, was auf dem Teller ist

Gemüsesuppe mit Rinderbrühe

Kalorien und Nährwerte

aus der Dose, mit gleichem Wasservolumen zubereitet

33
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.4.7 g
Fett0.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 33 kcal —
  • Eiweiß 1.2 g 2%
  • Kohlenhydrate 4.7 g 2%
  • Fett 0.8 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
  • Ballaststoffe 0.7 g 3%
  • Zucker 0.8 g —
  • Natrium 253 mg 11%
  • Cholesterin 1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.06 mg 0%
  • Vitamin K 1.2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 5.1 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 9 mg 1%
  • Eisen 0.4 mg 2%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Phosphor 16 mg 1%
  • Kalium 79 mg 2%
  • Zink 0.33 mg 3%
  • Kupfer 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.14 mg 6%
  • Selen 1.1 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g331.2 g4.7 g0.8 g
1 Portion241 g802.9 g11.2 g1.9 g
2 Portionen482 g1595.8 g22.4 g3.8 g
½ Portion120.5 g401.5 g5.6 g0.9 g
3 Portionen723 g2398.7 g33.6 g5.6 g
4 Portionen964 g31811.7 g44.8 g7.5 g
50 g50 g170.6 g2.3 g0.4 g
150 g150 g501.8 g7 g1.2 g
200 g200 g662.4 g9.3 g1.6 g
250 g250 g833 g11.6 g2 g

Fragen zu Gemüsesuppe mit Rinderbrühe

Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?

100 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 33 kcal, 1.2 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (241 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?

1 Portion (241 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 80 kcal, 2.9 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (482 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?

2 Portionen (482 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 159 kcal, 5.8 g Eiweiß, 22.4 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120.5 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?

½ Portion (120.5 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 40 kcal, 1.5 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (723 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?

3 Portionen (723 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 239 kcal, 8.7 g Eiweiß, 33.6 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (964 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?

4 Portionen (964 g) Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 318 kcal, 11.7 g Eiweiß, 44.8 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?

50 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 17 kcal, 0.6 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe?

150 g Gemüsesuppe mit Rinderbrühe: 50 kcal, 1.8 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 172921 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe