Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste)
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert
54
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.6,7 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 54 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 6,7 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Cholesterin 3,3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 155 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 10 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,47 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 55 mg 4%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 0,56 mg 5%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,8 g | 17 g | 2,7 g |
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Fragen zu Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste)
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste)?
100 g Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste): 54 kcal, 2,7 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste)?
50 g Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste): 27 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste)?
150 g Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste): 81 kcal, 4,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste)?
200 g Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste): 108 kcal, 5,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste)?
250 g Gemüsesuppe mit Rindfleisch (und Gerste): 135 kcal, 6,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1119 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
