Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 56 kcal —
  • Eiweiß 2,9 g 6%
  • Kohlenhydrate 8 g 3%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 1,2 g —
  • Natrium 308 mg 13%
  • Cholesterin 4 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1 mg 7%
  • Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 10 mg 1%
  • Eisen 0,49 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 55 mg 4%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g562,9 g8 g0,9 g
1 Portion206 g1156 g16 g1,9 g
2 Portionen412 g23112 g33 g3,8 g
½ Portion103 g583 g8,2 g0,9 g
3 Portionen618 g34618 g49 g5,7 g
4 Portionen824 g46124 g66 g7,6 g
50 g50 g281,4 g4 g0,5 g
150 g150 g844,3 g12 g1,4 g
200 g200 g1125,8 g16 g1,8 g
250 g250 g1407,2 g20 g2,3 g

Fragen zu Deftige Rinder-Graupen-Suppe

Wie viele Kalorien haben 100 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe?

100 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 56 kcal, 2,9 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (206 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe?

1 Portion (206 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 115 kcal, 6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (412 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe?

2 Portionen (412 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 231 kcal, 12 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (103 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe?

½ Portion (103 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 58 kcal, 3 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (618 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe?

3 Portionen (618 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 346 kcal, 18 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (824 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe?

4 Portionen (824 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 461 kcal, 24 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe?

50 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 28 kcal, 1,4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe?

150 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 84 kcal, 4,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 174552 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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