Wissen, was auf dem Teller ist
Deftige Rinder-Graupen-Suppe
Kalorien und Nährwerte
CAMPBELL'S CHUNKY
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 2.9 g 6%
- Kohlenhydrate 8 g 3%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1.2 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Cholesterin 4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamin B6 0.09 mg 6%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0.17 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0.49 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 55 mg 4%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 2.2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.9 g | 8 g | 0.9 g |
| 1 Portion | 206 g | 115 | 6 g | 16.4 g | 1.9 g |
| 2 Portionen | 412 g | 231 | 11.9 g | 32.9 g | 3.8 g |
| ½ Portion | 103 g | 58 | 3 g | 8.2 g | 0.9 g |
| 3 Portionen | 618 g | 346 | 17.9 g | 49.3 g | 5.7 g |
| 4 Portionen | 824 g | 461 | 23.8 g | 65.8 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.4 g | 4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4.3 g | 12 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5.8 g | 16 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7.2 g | 20 g | 2.3 g |
Fragen zu Deftige Rinder-Graupen-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe?
100 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 56 kcal, 2.9 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (206 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe?
1 Portion (206 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 115 kcal, 6 g Eiweiß, 16.4 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (412 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe?
2 Portionen (412 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 231 kcal, 11.9 g Eiweiß, 32.9 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (103 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe?
½ Portion (103 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 58 kcal, 3 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (618 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe?
3 Portionen (618 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 346 kcal, 17.9 g Eiweiß, 49.3 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (824 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe?
4 Portionen (824 g) Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 461 kcal, 23.8 g Eiweiß, 65.8 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe?
50 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 28 kcal, 1.4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe?
150 g Deftige Rinder-Graupen-Suppe: 84 kcal, 4.3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174552 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe